Чим заїсти стрес
Якщо ви перебуваєте в стресовому стані, не біжіть до холодильника і не хапайте перші-ліпші продукти. Що рекомендують вживати при стресі дієтологи і фахівці з правильного...
Як правильно чистити “складні” фрукти
Здавалося б, що може бути простіше, ніж очистити фрукт від шкірки? Іноді цей процес буває довгим і болісним. У деяких же випадках потрібно проявити певну...
Черешня: користь і шкода
Соковита, яскрава, червона (а іноді і жовта), смачна – і все це про черешню. Цю ягоду люблять діти і дорослі. Вони з нетерпінням чекають її...
Вісцеральний масаж: що це таке і навіщо воно потрібне
Слово " масаж "зрозуміло і відомо всім, а ось" вісцеральний " ще не встигло вкоренитися в умах нашого населення. Так ось,» вісцеральний " - означає...
Чи корисна піца для здоров’я?
Піца завжди доречна-і на сімейній вечері, і на дружній вечірці. Ті, хто дотримується принципів правильного харчування, часто відмовляються від шматочка, відносячи це блюдо до числа...
Сало: шкода і користь для організму
Застосування свинячого жиру знаходиться не тільки в кулінарії, але і в косметології та народній медицині. Наприклад, його наносять на шкірні покриви, захищаючи від сильного вітру...
Як правильно зберігати банани
Від неправильного зберігання банани швидко починають чорніти і гнити. Вам варто знати кілька прийомів, які допоможуть цьому фрукту зберігати свої корисні і поживні якості протягом...
Любителі молока старіють першими
Згідно з даними, отриманими фахівцями Університету Бригама Янга, відсоток жирності молока може надавати прямий вплив на швидкість старіння організму. На відміну від знежиреного молока, вживання...
Користь і шкода круасанів
Для багатьох ідеальним сніданком є чашка ароматної кави і круасан. Ця м'яка булочка може легко закрутити голову своїм тонким і ніжним ароматом. Круасан завжди смачний,...
У чому користь ехінацеї?
Доктор Мауріцціо Грасетто багато в чому вважає за краще дотримуватися поглядів і методів прихильників традиційної медицини. Він вважає, що цілющі трави, як, наприклад, ехінацея, можуть...