Які продукти не варто поміщати в мікрохвильову піч?
Мікрохвильова піч давно стала невід'ємною частиною будь-якого офісу. Однак, з причини того, що нагрівання продуктів відбувається за рахунок впливу мікрохвиль, існує ряд продуктів, які поміщати...
Хитрощі йогів проти сидячої роботи
Сидячий спосіб життя вже встиг стати бичем всіх цивілізованих країн. Ми проводимо 8-9 годин сидячи за комп'ютером на роботі, сидимо за обідом і вечерею. Та...
Чебрець
Про цінні властивості чебрецю відомо з давніх часів. Вважалося, що людині досить прийняти ванну з цією травою, щоб відновити свої життєві сили. А коли люди...
Як знизити рівень глюкози
Привести в норму рівень цукру в крові допоможе вживання певних продуктів. Однак вони не тільки знижують концентрацію глюкози, але і роблять організм більш здоровим і...
Харчові алергени
Харчова алергія може проявитися в будь-якому віці, але, як правило, алергічна реакція на ті чи інші продукти харчування з'являється або в ранньому дитинстві, або в...
Напої для схуднення: в чому небезпека
Інтернет рясніє рекламою напоїв, що сприяють швидкому та ефективному схудненню. Багато хто вірить обіцянкам і мріють про те, що через місяць без праці позбудуться від...
Лактазная недостатність: що це і які наслідки для людини
Простими словами, лактазная недостатність-це нездатність людського організму перетравлювати і засвоювати молочний цукор. Головними симптомами непереносимості лактази є посилене газоутворення, порушення стільця, болі і спазми в...
Хітинова дієта: комахоїдство
Комах їдять не тільки в країнах Африки і на Близькому Сході. Існує так звана хітинова дієта, яку багато хто вважає ефективною для схуднення. Давайте розберемося,...
Як харчуватися після видалення жовчного міхура?
Видалення жовчного міхура вважається однією з найскладніших операцій. Після неї людині доводиться змінити раціон харчування на все життя, обмежити себе у фізичних навантаженнях. Для того,...
Сироїдіння: минулий тренд або розумний вибір?
Сироїдіння-це система харчування, що будується на вживанні тільки сирих продуктів. Деякі помилково зараховують її до вегетаріанства, але це не так. Вегетаріанці вживають овочі в печеному,...