Корисні властивості кавуна
Кавун-ласощі, яке піднімає настрій і радує смаком. Але, на жаль, не всім відомі його корисні якості. Які вітаміни і мінерали в ньому містяться і як...
Які продукти корисні для шкіри
Продукти з високим вмістом вітамінів, макро-, мікроелементів добре впливають не тільки на здоров'я людини, але і на стан шкіри. Сухість, або, навпаки, підвищена жирність, а...
Дієта для схуднення після 40
З віком жінці доводиться прикладати все більше і більше зусиль для зниження і збереження ваги. Це пояснюється тим, що метаболізм починає давати збої. Гормональний фон...
Продукти для імунітету
Імунітет допомагає організму боротися з вірусами, бактеріями. Таким помічником природа нагородила кожну людину, але імунна Конституція у всіх різна. Виходить, що хтось хворіє рідко, хтось...
Як подолати залежність від їжі
У який момент і чому ми можемо раптом забути, що їжа-це паливо для організму (хоч і дуже смачне)? Коли захоплення переростає в залежність? І що...
Як харчуватися при панкреатиті
При запаленні підшлункової залози порушується подача травного соку в дванадцятипалу кишку. Без цього механізму їжа не розщеплюється на прості речовини і погано засвоюється. Захворювання можуть...
Як перемогти коронавірус за допомогою харчування?
Фахівці всього світу знаходяться в щоденному пошуку ліків від вірусу, який заморозив життя шести континентів. Тим часом, прості громадяни всіма силами намагаються уникнути зараження. Однак...
Як сон впливає на імунітет?
Людина, мабуть, єдина істота, що нехтує потребою організму в повноцінному сні. Тим часом, сон необхідний нам не менше, ніж їжа або вода. Недолік якісного сну...
Історія масла
Про історію походження вершкового, соняшникової, оливкової, а також про різноманітність рослинних олій ви дізнаєтеся з цієї статті. Як же з'явилося вершкове масло? Про історію походження...
Як не втратити здоров’я і фігуру за час карантину?
Для багатьох зараз стає серйозним випробуванням провести цілий місяць, а може і довше, не виходячи з дому. Крім того, що для більшості це важко психологічно,...