Куленепробивна кава ” – що це?
Один з останніх трендів в середовищі послідовників здорового способу життя - це "Куленепробивний кави", який ще називають "бронекофе". Один з останніх трендів в середовищі послідовників...
Чи можна схуднути за допомогою харчової соди?
Харчова сода давно відома своїми» чарівними " властивостями. Її використовують для позбавлення від неприємних запахів в холодильнику, для відбілювання зубів, для захисту пральної машинки від...
Як впоратися з безсонням і розбитістю?
У божевільному ритмі повсякденного життя для більшості людей сон став прикрою перешкодою, що відволікає від важливих справ. І швидше за все будь можливість прибрати його...
Китайська кухня та здоров’я
На сьогоднішній день різноманітність китайської кухні вражає. Кухня Піднебесної вважається великою, рецептами якої користується майже третина населення нашої планети! У статті ми пропонуємо розібратися, наскільки...
Правильне харчування для вагітних в період самоізоляції
Осінь традиційна пора вірусних захворювань. Але в реаліях 2020 року особливо важливо стежити за власним здоров'ям. Окремо це стосується майбутніх матерів, яким треба піклуватися не...
Дикий рис: шкода і користь
Більшість прихильників здорового способу життя переходять на правильне харчування, засноване на вживанні продуктів рослинного походження. Дієтологи в світі радять готувати страви з дикого рису, адже...
Харчова алергія у дитини
Найпоширенішим видом є харчова алергія, яка найчастіше турбує дітей, в тому числі і немовлят. Це порушення тільки на перший погляд здається несуттєвим. Насправді воно вміло...
Які продукти розріджують кров?
Наше здоров'я багато в чому залежить від «якості» найголовнішою рідини в організмі – крові. Її функція полягає в транспортуванні кисню і корисних речовин клітинам і...
5 порад фітнес-тренера для стрункої фігури
Всі працівники фітнес-індустрії одностайні в думці, що для ефективного схуднення важливо дотримання двох основних компонентів: правильне харчування і спорт. Всі працівники фітнес-індустрії одностайні в думці,...
Глютен: чи є користь для здоров’я і фігури?
Віяння останніх років, а саме відмова від глютену, складно назвати повноцінною дієтою. Однак "безглютенова дієта" накладає багато обмежень на людей, які обирають життя без пшениці....