Як правильно зберігати банани
Від неправильного зберігання банани швидко починають чорніти і гнити. Вам варто знати кілька прийомів, які допоможуть цьому фрукту зберігати свої корисні і поживні якості протягом...
Любителі молока старіють першими
Згідно з даними, отриманими фахівцями Університету Бригама Янга, відсоток жирності молока може надавати прямий вплив на швидкість старіння організму. На відміну від знежиреного молока, вживання...
Користь і шкода круасанів
Для багатьох ідеальним сніданком є чашка ароматної кави і круасан. Ця м'яка булочка може легко закрутити голову своїм тонким і ніжним ароматом. Круасан завжди смачний,...
У чому користь ехінацеї?
Доктор Мауріцціо Грасетто багато в чому вважає за краще дотримуватися поглядів і методів прихильників традиційної медицини. Він вважає, що цілющі трави, як, наприклад, ехінацея, можуть...
5 найнебезпечніших продуктів для серця і судин
Кандидат медичних наук в кардіології і практикуючий лікар Ганна Кореневич розповіла про те, вживання яких продуктів бажано скоротити або виключити зовсім зі свого раціону, щоб...
Генетика визначає наші харчові пристрасті?
Довгий час вчені говорили про те, що за особливі пристрасті до жирному, солодким і солоним страв відповідальні певні мутації в гені людини, яких в районі...
8 продуктів для чудової пам’яті
Сприйняття, засвоєння і зберігання інформації - важливі процеси для повноцінного життя будь-якої людини. З віком, а також через неправильний спосіб життя, функції пам'яті починають страждати....
Два найкращі продукти для зниження холестерину
Високий холестерин став справжньою проблемою розвиненого суспільства, поряд з діабетом і онкологією. У зв'язку з чим, фахівці з Великобританії провели дослідження і виявили два продукти,...
Замінники цукру без шкоди для здоров’я
На 99% цукор являє собою простий вуглевод, в якому немає вітамінів, мінералів, амінокислот і будь-яких корисних речовин. Вживання цього продукту у великих кількостях призводить до...
Непоєднувані продукти: що це і як їх правильно їсти?
Розлади шлунка, ослаблення імунітету, алергічні реакції та інші неприємності можуть з'явитися, навіть якщо ви дотримуєтеся принципів правильного харчування. Таке виникає, якщо вживати в їжу несумісні...