Всі бояться трансжирів. Чому?
Говорячи про те, що жири є шкідливо, мають на увазі, в першу чергу, саме трансжири. І все ж: що це таке, чому їх бояться і...
Тутовник: користь і шкода
Шовковиця є плодовим деревом і більш відомий як шовковиця. Шовковиця застосовується не тільки в кулінарії, різні частини дерева використовують також в медичних цілях. У цій...
Маш: шкода і користь
Все частіше в раціоні людей, які перейшли на правильне харчування, вегетаріанство або веганство, зустрічаються страви з квасолею маш. Цей продукт також називають квасолею мунга. Все...
Чому не варто їсти локшину швидкого приготування
Локшина відноситься до макаронних виробів, тому виготовляється з білого пшеничного борошна (хлібопекарської) для збереження своєї структури. Борошно такого типу не завдає шкоди організму, проте під...
Розчинна або мелена: що важливо знати про каву
Багато людей не уявляють свій ранок без цього напою, професія по його виготовленню затребувана, а книги про нього все продовжують і продовжують писатися. Все це...
8 ефективних правил, щоб впоратися з переїданням
Про те, наскільки можуть бути шкідливі і небезпечні жорсткі дієти, сильно обмежують раціон, знають вже все. Тому ми знайшли і відібрали для вас 8 методів,...
Які продукти корисні для серця і судин
Не завжди ми харчуємося правильно, повноцінно і збалансовано. Меню здається простим і нудним, якщо в ньому немає смажених, гострих, солоних і жирних страв. У статті...
Чим небезпечний шашлик зі свинини?
Повним ходом йдуть травневі свята, а це улюблена пора для перших вилазок на природу і ароматних шашликів. Чим може бути небезпечний шашлик зі свинини і...
Шкода і користь пакетованого соку
Суперечки про користь пакетованих соків тривають досі. Корисні вони чи ні? І чи правдива напис "100% натуральний"? Давайте дізнаємося про технології приготування соків, а також...
Лаваш: користь і шкода
У раціоні багатьох людей лаваш замінює звичайний хліб. Звичайно, класичний рецепт шаурми не є нешкідливим для фігури. Однак якщо приготувати начинку зі свіжих овочів і...