Доступний овоч виявився здатний знижувати тиск

Постійне вживання огірків може знизити артеріальний тиск.

Західні фахівці з’ясували користь цього овоча. Виявилося, що він необхідний не тільки для схуднення, але і для попередження різних захворювань. Відповідні висновки були опубліковані на сторінках видання Тиждень.

Вчені визначили корисні властивості цього продукту.

Як відзначили фахівці, в огірках велика кількість корисних речовин, в тому числі калій, магній і клітковина, які допомагають регулювати артеріальний тиск.

Крім того, автори підкреслили, що простий і доступний овоч позитивно впливає на зовнішній вигляд. Плоди підтримують водний баланс в організмі і благотворно впливають на травлення, здоров’я шкіри і кісток.

Вживання огірків допоможе простіше пережити сонячні опіки. Крім того, овоч відмінно бореться з акне.

Також фахівці рекомендують робити маски для обличчя з огірків, щоб зменшити кількість зморшок.

Корисний буде і смузі з цього овоча. Однак при цьому варто додати моркву, томати і зелень, щоб напій був більш насичений корисними речовинами.