Доктор Комаровський розповів, як не можна зберігати продукти в холодильнику і морозилці
Холодильник є найдоступнішим і зручним способом зберігання продуктів харчування. Однак не всі знають про те, що порушення деяких неочевидних правил може привести до серйозних наслідків...
Які доступні напої допоможуть знизити рівень холестерину: дієтологи назвали найкращі варіанти
Відомо, що від рівня холестерину в крові багато в чому залежить здоров'я серцево-судинної системи, тому показники варто тримати на контролі. Рівень холестерину часто виявляється підвищений...
Дієтолог розповіла про корисні властивості какао
Це не тільки смачний і ароматний напій, але і один із засобів в боротьбі з хворобами. Продукт виводить» поганий " холестерин. Крім того, він відмінно...
Названа ягода, яка здатна поліпшити пам’ять і настрій
Регулярне вживання чорниці позитивно позначається на стані людини. Вчені з Великобританії розповіли, що ця ягода корисна для людей різного віку. Дієтолог Емма Дербішир зазначила, що...
Названий доступний продукт, який знижує холестерин і рівень цукру в крові
Часник-це найефективніший і доступний кожному продукт, який може впливати на холестерин. Завдяки цьому знижується ризик розвитку серцевих захворювань. Крім того, цей дешевий продукт здатний також...
Лікарі назвали ідеальний час для сніданку
Фахівці зі Сполучених Штатів заявили про користь сніданків. Крім того, вони виявили час, який ідеально підходить для ранкового прийому їжі. За словами американських вчених, завдяки...
Виявлено наслідки тяжкої форми COVID-19 у пацієнтів, що видужали
Дослідження показали, що інфікування коронавірусом COVID-19 викликає порушення в роботі лобової кори головного мозку. Враховуючи, що дана область відіграє важливу роль в когнітивних функціях, вчені...
Лікар назвала найкорисніший спосіб приготування яєць
Лікар-дієтолог, гастроентеролог Нурія Діанова розповіла, що яйця краще засвоюються у вигляді омлету. Яйця-це джерело вітамінів, зазначила дієтолог. У продукті ідеальний амінокислотний склад, за цим показником...
Названа доза алкоголю, яка збільшує ризик розвитку деменції
Суперечка про помірне вживання алкоголю не вщухає вже кілька років. Поки одні вчені доводять руйнівні наслідки вживання спиртного, інші закликають до культури пиття. На цей...
Які 7 секретів допоможуть продовжити життя на 10 років: поради експертів
Якщо з молодого віку стежити за своїм здоров'ям і способом життя, то можна домогтися довголіття. При комплексному підході можна не тільки продовжити життя на десяток...