Лікарі назвали ягоду, яка знижує тиск за 120 хвилин

Гіпертонія-небезпечний стан, який тільки збільшує ризик розвитку серцевих хвороб, а також може спровокувати інсульт.

Головний метод боротьби з недугою, а також його запобігання – зміна способу життя і харчових звичок. 

Як повідомили фахівці, ягоди відіграють важливу роль у боротьбі з гіпертонією. Крім того, з них можна готувати корисні напої, які теж здатні позитивно впливати на стан здоров’я.

Був проведений експеримент. Учасників розділили на групи. 

Добровольцям пропонували випивати сік на основі ягоди. Інша ж група людей отримувала напій-плацебо.

В результаті з’ясувалося, що у тих пацієнтів, які пили чорничний сік, еластичність ендотелію судин поліпшувалася приблизно на 2 відсотки через дві години після вживання напою. Ефект міг зберігатися до місяця.

Як пояснили вчені, аналогічний ефект можна було досягти при вживанні відповідних ліків. 

Висновки дослідників були опубліковані у виданні The Journals of Gerontology, Series A: Biological Sciences and Medical Sciences.