PLOS Medicine: ранкова кава і чай знижують ризик розвитку інсульту і деменції
Вчені прийшли до висновку, що ранкова чашка кави або чаю не просто надає заряд бадьорості, але і захищає від розвитку серйозних захворювань.
Зокрема, дослідники відзначають, що регулярне вживання напоїв знижує ризик розвитку інсульту і деменції, а також постінсультної деменції.
10 % смертей у всьому світі припадає на інсульти, повідомляє PLOS Medicine з посиланням на підсумки дослідження співробітників тяньцзіньського медичного університету.
Встановивши спостереження за більш ніж 365 тисячами учасниками експерименту, дослідники проаналізували показники їх самопочуття з 2006 по 2010 рік.
Робота велася аж до 2020 року.
На початковому етапі реалізації наукової програми вчених цікавило вживання добровольцями кави і чаю.
За підсумками дослідження у 5 079 осіб була діагностована деменція, ще 10 053 людини пережили інсульт.
Але в той же час ті, хто в день випивали до 2-3 чашок кави або 3-5 чашок чаю, демонстрували низьку зв’язок з даного роду порушеннями.
Аналогічний ефект виникав при змішаному типі вживання напоїв – до 4-6 чашок кави і чаю в день.
У таких людей інсульт або ознаки старечого недоумства зустрічалися набагато рідше.
Вважається, що 2-3 чашки кави і стільки ж чашок чаю на 32% знижують ризик розвитку інсульту, а деменції на 28 %.
