Спорт для хлопчика

Спортивні заняття для хлопчиків на користь спорту знають всі, але вибрати його різновид часом буває непросто. Як батьки хлопчика можуть допомогти синові з вибором, і що вони йому можуть запропонувати?

На здоров’я дитини впливає багато складових: правильне харчування, режим дня, повноцінний відпочинок, настрій. Але один з найважливіших факторів залишаються заняття спортом. Яким його видом краще зайнятися хлопчикові?

Які якості можуть виховати в дитині заняття спортом?

Якщо хлопчик буде регулярно займатися спортом, то в його здоров’ї, тілі і характері відбудуться наступні зміни:

• розвиток терплячості, стриманості;
• завзятість і цілеспрямованість;
• вміння логічно мислити;
• поява впевненості в собі;
• гнучкість, пластичність;
• уміння діяти спільно, розвивати навички комунікації;
• можливість знаходити друзів і знайомих за інтересами;
• розвиток артистизму, відточування почуття ритму і музичного слуху (такі різновиди як фігурне катання, Художня гімнастика, спортивні танці);
• вміння долати труднощі, лінь;
• формування лідерських якостей;
• навчання самоорганізованості та дисциплінованості.

Що важливо враховувати при виборі виду спорту для дитини?

Часто сучасних батьків цікавить два фактори при виборі спортивного навантаження для дитини. Це щомісячна вартість занять і територіальне розташування секції щодо будинку. Такий підхід невірний. Щоб не помилитися з вибором, важливо поговорити з дитиною, проаналізувати його захоплення, тип статури, характер і темперамент.

Можна поспілкуватися з педіатром і дізнатися, який вид спорту більше підійде хлопчикові. Лікар розповість і про можливі протипоказання.

1. Східні єдиноборства, бойові мистецтва. Можна вибрати традиційні види єдиноборств або більш екзотичні. Бойові мистецтва-це не просто спорт. Це ціла життєва філософія, яка працює на фізичному і ментальному рівні.



2. Художня гімнастика, спортивні танці. Багато батьків вважають, що цей спорт для дівчаток. Але гімнасти і танцюристи можуть похвалитися красивим підтягнутим і пропорційним тілом.
3. Легка атлетика. Це найпоширеніший вид навантаження, що включає в себе біг, стрибки, рухливі ігри, метання снарядів. Його перевага в тому, що з часом дитина Змиє вибрати «своє» напрямок і розвиватися в ньому.



4. Важка атлетика. Вона має на увазі серйозні і регулярні навантаження. Молодшим школярам вони протипоказані, так як їх кістковий скелет ще не повністю сформований.
5. Плавання в басейні. Їм можна займатися з дитинства до глибокої старості. Плавання допомагає вирішити ряд проблем зі здоров’ям, дозволяє менше і рідше хворіти.
6. Великий теніс. Дуже динамічний і захоплюючий вид спорту. При правильному підході допомагає розвинути логічне мислення. Крім того, хлопчик буде часто виїжджати на змагання, досвід стресостійкості стане в нагоді йому в житті.



7. Велосипедний спорт. Незамінна річ при порушеннях постави. Він позитивно впливає на серце і судини, підтримує красу тіла.
8. Ковзанярський сорт. Розвиває координацію рухів і вміння швидко орієнтуватися в просторі.
9. Акробатика. Акробати бездоганно володіють своїм тілом, відрізняються спритністю і гнучкістю.

Висновок

Таким чином, якщо батьки прийняли рішення віддати сина в спортивну секцію, то до вибору виду навантаження варто поставитися серйозно, так як в ряді випадків цей переростає в серйозне викриття або майбутню професію.