Що таке тургор шкіри обличчя і тіла і як підвищити знижений тургор
Тургор шкіри обличчя і тіла: що це простими словами, як визначити, що він знижений, як підвищити.Для оцінки стану шкіри обличчя і тіла часто використовують таке поняття, як тургор. Розберемося, що це таке і як його підвищити.
Для оцінки стану шкіри використовується термін “тургор”. Розберемося, що це таке і як його підвищити косметологічними і домашніми способами.
Що це
Тургор-осмотичний внутрішній тиск в живій клітині, регульоване водним балансом дерми. Термін застосовується для оцінки пружності та еластичності шкірних покривів.
З віком тургор слабшає. З’являються складки, зморшки і заломи. Дерма розтягується, у неї знижується тонус, вона стає в’ялою і обвисає.
Повністю відновити тургор неможливо. Реально уповільнити процес його зниження за допомогою:
- косметологічних процедур;
- коригування раціону;
- використання доглядових продуктів з активними речовинами і вітамінами, що поліпшують стан дерми.
Як визначити
Тургор перевіряють на вилицях. Защипніть шкіру і відтягніть вгору. Відпустіть її і простежте, чи прийме вона початкове положення. Такий же тест проробляють на тильній стороні долоні. Якщо шкіра миттєво розгладжується, то все нормально. Інакше потрібно подумати про інтенсивний догляд.
Точну оцінку стану дерми дасть тільки лікар, використовуючи спеціальний інструмент-кутометр. Пристрій дає точну оцінку, до часток відсотка.
Чому знижує тургор
До причин зниження еластичності пружності шкіри відносяться:
- вікове зменшення вироблення гіалуронової кислоти;
- різке схуднення через непродуманих дієт;
- стреси;
- порушення гормональної сфери;
- хронічна втома;
- застосування низькоякісних косметичних продуктів.
Встановивши причини, можна вибрати ефективні заходи для поліпшення тонусу дерми.
Що робити
Існує кілька способів відновлення тургору:
- салонний;
- домашні.
Салонні методи
Сучасна косметологія пропонує повертати молодість шкірних покривів за допомогою таких процедур, як:
- Мезотерапія. В ході мезотерапії здійснюються мікроін’єкції в районі обличчя, шиї і в інші ділянки спеціальних коктейлів активних речовин.
- Біоревіталізація. Це ін’єкції філерами з гіалуроновою кислотою.
- Плазмотерапія. Процедура дозволяє підвищити тонус шкіри і робить її візуально молодше.
- Ботулінотерапія. Застосовується для зміцнення і відновлення пружності шкіри на різних ділянках обличчя. Розгладжує зморшки.
Інші способи поліпшення тургору
У домашніх умовах можна домогтися бажаної мети, використовуючи наступні методи:
- Зволоження. Випивайте 2 літри води і використовуйте косметичні зволожуючі засоби. Відновленню пружності сприяють продукти, що містять гіалуронову і / або фруктові кислоти, колаген, еластин. Рекомендовані креми з екстрактами женьшеню, алое і польового хвоща. Можна робити домашні маски з вітаміни А і Е і використовувати кисневу косметику.
- Нормалізація гормонального фону. Зазвичай він порушується в передклімактеричний період. Після відвідин лікаря і виявлення проблеми призначається терапія стабілізуючими препаратами.
- Позбавлення від грибкового ураження організму. Різко погіршення стану шкіри може сигналізувати про проблеми з грибком. Буде потрібно лікування під наглядом лікаря.
- Кріотерапія. Обличчя протирають кубиками льоду. Процедура не підходить людям з тонкою і чутливою шкірою.
- Зміна способу життя. Фізичні навантаження підвищують тонус організму в цілому. Ефективні БІГ, бодіфлекс, йога і пілатес. Вживайте мультивітамінні комплекси. Включайте в раціон продукти, багаті вітамінами, антиоксидантами і омега-кислотами. Дотримуйтесь режиму сну. Регенерація клітин відбувається, поки людина спить.
