Хочете швидко і легко схуднути? Вчені знайшли найпростіший спосіб
Найчастіше до проблем із зайвою вагою призводить нерухомий спосіб життя. Можна з ним боротися дієтами, але багато хто здається вже на перших кроках. Як варіант-активні...
Як продовжити роки життя в літньому віці розповіли в Гарвардському університеті
Співробітники Гарвардського університету розповіли літнім людям про те, як продовжити роки життя. Крім дотримання особливого раціону харчування дослідники рекомендують зберігати фізичну активність. Також стало відомо,...
Доктор Комаровський назвав найгіршу кашу
Доктор Комаровський склав і озвучив рейтинг найшкідливіших, на його погляд, каш. Лідирує та, яка часто продається в красивих упаковках. Її фахівець не рекомендує купувати, оскільки...
Кардіолог розповіла, як знизити холестерин без відмови від смаженого
Підвищений холестерин-одна з причин тромбоутворення. Однак помилка сердечників в тому, що, дізнавшись про підвищений холестерин, вони повністю виключають з раціону смажену, жирну і солону їжу,...
Лікар розповіла, про небезпеку моркви для трьох груп людей
Корисна для шкіри і зору морква виявилася небезпечною для трьох груп людей. Овоч протипоказаний людям, що страждають захворюваннями печінки. Якщо печінка нездорова, вона може не...
Дерматолог розповіла, про що говорять білі плями на нігтях
Стежити за здоров'ям нігтів важливо. Справа тут не стільки в естетиці, скільки в тому, що нігтьові пластини можуть вказувати на проблеми зі здоров'ям. Навіть білі...
Дієтолог розповіла, як правильно їсти мед
Мед-улюблені ласощі багатьох. Деякі замінюють цим продуктом цукор, проте доктора стверджують, що мед не може бути альтернативою в цьому випадку. Він хороший як ліки, але...
Лікар розповів про користь темного шоколаду
Дієтолог з Великобританії Майкл Мослі назвав користь гіркого шоколаду. Як зазначив медик, під час схуднення солодощі стають забороненим продуктом. Однак часто можуть траплятися зриви. За...
Названі ранні симптоми Альцгеймера
Зазвичай хвороба починається з малопомітних симптомів, але з часом вони прогресують. Недуга досі вважається однією з нерозв'язних проблем. Однак при ранній діагностиці можна уповільнити прогрес...
Як поліпшити роботу кишечника: медики назвали важливі правила
Від коректної роботи кишечника багато в чому будуть залежати захисні функції організму. Адже саме мікрофлора кишечника формує стійку імунну систему. Тому варто знати про те,...
Незвичайний побічний ефект виявлений у парацетамолу
Співробітники Університету штату Огайо виявили незвичайний побічний ефект у популярного лікарського засобу. Йдеться про парацетамол, який застосовується в традиційній медицині у всіх країнах світу. З'ясувалося,...
Насіння соняшнику: кому корисно їсти, а кому не можна
Насіння соняшнику, корисні властивості яких були відомі ще нашим дідам, в народі іменуються просто – насіння. Любов до них безмежна, вони займають своє почесне місце...
Вчені розповіли, як проста ходьба може запобігти раку
Нещодавно були оприлюднені результати вельми цікавого дослідження під назвою «бездіяльність, фізичні вправи і злоякісні новоутворення». Наукова робота показала, що в Америці можна було б запобігти...
Кому корисна скумбрія і як часто її можна їсти
Скумбрія, корисні властивості якої відомі багатьом народностям по всьому світу, є, як не дивно, родичем окуня. Більш того, вона має і благородне ім'я – макрель....
Чому людину тягне на солодке постійно
Всі знають, як складно відмовитися від того, що дуже подобається. Ласуни не можуть ніяк відректися від солодкого або хоча б мінімізувати його в житті. І...
Вчені виявили зв’язок між біологічним годинником і запальними захворюваннями
Представники Міжнародного наукового університету RCSI виявили взаємозв'язок між порушеннями біологічного годинника людини і запальними захворюваннями. При цьому, за їх словами, захворювання можуть бути досить серйозними....
Лікар розповіла про користь і шкоду щоденного вживання лимона
Лимон володіє великою кількістю корисних властивостей. Плід позитивно впливає на травлення, викликає апетит, знижує кількість холестерину в крові. Також продукт корисний при спазмах. Є плід...
Доктор Мясников назвав продукти, які підвищують “поганий” холестерин в крові
Продукти, в яких міститься пальмова олія, підвищують рівень «поганого» холестерину в крові, їх вживання варто виключити. Про це в ефірі програми «про найголовніше» розповів головлікар...