Здорова Країна

Сприйняття, засвоєння і зберігання інформації - важливі процеси для повноцінного життя будь-якої людини. З віком, а також через неправильний спосіб життя, функції пам'яті починають страждати....

Високий холестерин став справжньою проблемою розвиненого суспільства, поряд з діабетом і онкологією. У зв'язку з чим, фахівці з Великобританії провели дослідження і виявили два продукти,...

На 99% цукор являє собою простий вуглевод, в якому немає вітамінів, мінералів, амінокислот і будь-яких корисних речовин. Вживання цього продукту у великих кількостях призводить до...

Розлади шлунка, ослаблення імунітету, алергічні реакції та інші неприємності можуть з'явитися, навіть якщо ви дотримуєтеся принципів правильного харчування. Таке виникає, якщо вживати в їжу несумісні...

Практично всі жінки (та й багато чоловіків) мріють про ідеальну фігуру і прагнуть скинути пару зайвих кілограмів, щоб виглядати привабливіше. Давайте подивимося, які міфи про...

Історія вина налічує кілька тисячоліть. Його почали виготовляти ще на зорі людства, і можна говорити, що технологія виробництва напою практично не змінилася. Вино п'ють в...

Деякі люди, які дотримуються правильного харчування і регулярно займаються спортом для схуднення, відзначають, що через якийсь час зниження ваги припиняється. Зрушити вагу з мертвої точки...

Американські вчені з'ясували, що майже половина всіх смертей від інсульту, інфаркту і діабету безпосередньо пов'язана з тим, що їла людина. Існують харчові звички, які самим...

У здоровому раціоні не повинно бути не тільки шкідливих, але і непотрібних для організму продуктів. Намагаючись скласти повноцінне і збалансоване меню, ми часто робимо помилки...

Вчені проводять все більше досліджень, але суперечки навколо кави не припиняються ні на сторінках Інтернету, ні в коментарях фахівців. Кава-один з найбільш суперечливих напоїв. І...

Білки, жири і вуглеводи. Ми всі звикли стежити за їх кількістю в своєму раціоні. Однак, крім популярних БЖУ, є й інші невід'ємні елементи здорового харчування....

Вченими на сьогоднішній день вже доведено, що в кишечнику формується імунітет, а також відбувається синтез і утворення деяких вітамінів і мікроелементів.  Все більшою популярністю стали користуватися...

Не секрет, що збалансований раціон харчування, що включає переважно корисні продукти, позитивно позначається на здоров'ї всього організму. Однак, може виявитися, що позитивний або негативний вплив...

Мікрохвильова піч давно стала невід'ємною частиною будь-якого офісу. Однак, з причини того, що нагрівання продуктів відбувається за рахунок впливу мікрохвиль, існує ряд продуктів, які поміщати...

Сидячий спосіб життя вже встиг стати бичем всіх цивілізованих країн. Ми проводимо 8-9 годин сидячи за комп'ютером на роботі, сидимо за обідом і вечерею. Та...

Про цінні властивості чебрецю відомо з давніх часів. Вважалося, що людині досить прийняти ванну з цією травою, щоб відновити свої життєві сили. А коли люди...

Привести в норму рівень цукру в крові допоможе вживання певних продуктів. Однак вони не тільки знижують концентрацію глюкози, але і роблять організм більш здоровим і...