Ознаки дефіциту кальцію у дитини

Як зрозуміти, що дитині не вистачає кальцію, і чим загрожує такий стан?Повноцінне функціонування організму неможливо без кальцію. Він важливий для всіх систем, а особливо для нервової, кістково-м’язової і кровоносної. Навчіться визначати дефіцит кальцію, щоб в разі необхідності зуміти вчасно виявити його у дитини.

Кальцій-це важливий мікроелемент, який необхідний кожній людині для нормальної роботи м’язової, кровоносної і нервової системи. Він важливий для стабільного розвитку зростаючого організму, регуляції обміну речовин, здорових зубів і міцного скелета.

Увага! Приблизно 99% всього присутнього в організмі кальцію зосереджено в кістках, а також в клітинах м’язів і крові.

Чим небезпечний дефіцит кальцію у дитини?

Дефіцит кальцію у дитини небезпечний тим, що в процесі розвитку у нього може неправильно формуватися скелет. Його організм буде повільно розвиватися і рости. Може розвинутися така небезпечна хвороба, як рахіт – захворювання обміну речовин, основною причиною якого є нестача вітаміну D, внаслідок чого починаються проблеми з опорно-руховим апаратом.

Увага! При нестачі кальцію кров згортається дуже погано, що може привести до серйозних наслідків.

Ознаки кальцієвого дефіциту

Зрозуміти, що дитині не вистачає кальцію, можна за такими симптомами:

• нігті стають ламкими;
• дитина надто збудимо;
• підвищується пітливість;
• шкіра стає сухішою і лущиться;
• у дитини утруднене дихання;
• стирається емаль на зубах;
• кістки стають крихкими і ламкими, що призводить до численних травм;
• з’являються судоми.

Є ефективний спосіб перевірити нестачу кальцію в домашніх умовах. Злегка стисніть руку дитини трохи вище ліктя. Якщо пальчики малюка судомить, то це перший дзвіночок того, що йому дійсно не вистачає такого важливого мікроелемента, як кальцій.

Ще один спосіб: акуратно постукайте по щоці дитини-при дефіциті особа почне нервово сіпатися.

Що робити при дефіциті кальцію?

Обов’язково сходіть на огляд до лікаря, не займайтеся самолікуванням – це може привести до незворотних наслідків. Педіатр призначить потрібні аналізи і підбере найбільш ефективне лікування. Намагайтеся дотримуватися всіх його рекомендації, щоб ваш малюк ріс сильним і здоровим.

Профілактика кальцієвого дефіциту

Якщо хочете запобігти гіпокальціємію у дитини, то дотримуйтесь наступних простих порад:

• У перші 6 місяців намагайтеся регулярно прикладати дитину до грудей, адже саме в материнському молоці містяться важливі і необхідні вітаміни і мінерали, які формують дитячий імунітет.
• У період прикорму для заповнення нестачі кальцію у малюка почніть вводити в його раціоні такі корисні продукти, як вівсяна каша, сир, молоко, сметана, капуста, брокколі, яйця, риба і зелень(петрушка, кріп, базилік).
• Постарайтеся частіше гуляти з дитиною на вулиці. Свіже повітря і сонце дуже корисні для дитячого здоров’я.