Названий доступний продукт, який знижує холестерин і рівень цукру в крові

Часник-це найефективніший і доступний кожному продукт, який може впливати на холестерин. 

Завдяки цьому знижується ризик розвитку серцевих захворювань.

Крім того, цей дешевий продукт здатний також знижувати рівень цукру в крові.

Однак вживати часник треба регулярно, щоб досягти позитивного ефекту.

Відповідна інформація з’явилася у виданні харчування.Новина.

Також часник позитивно впливає на травлення, здатний позбавити від шкідливих бактерій в кишечнику. 

Як відзначають зарубіжні фахівці, продукт полегшує симптоми застуди, підвищує імунітет. Справа в тому, що часник містить в собі речовини, які здатні блокувати проникнення вірусів в організм.

При цьому важливо пам’ятати, що не варто вживати часник на голодний шлунок. В цьому випадку продукт може мати негативний вплив на слизову.