Магній для дітей
Як правильно давати дітям магнійпрепарати з магнієм можуть знадобитися не тільки дорослій людині, але і дитині, якщо за ним спостерігаються певні симптоми. А як давати магній дітям?
Зазвичай магній радять пити вагітним жінкам, але мікроелемент також важливий для роботи організму вже народженої дитини. Про його нестачі сигналізують численні симптоми. Як правильно давати магній малюкові?
Коли дитині потрібен магній?
Якщо малюк правильно і досить харчується, то речовина в достатній кількості буде надходити в його організм разом з їжею. Однак, є випадки, коли необхідний додатковий прийом добавки:
- Період відновлення після серйозного хірургічного втручання.
- Діагностований цукровий діабет у малюка.
- Порушення роботи травної системи.
- Тривалий прийом препаратів з сечогінним ефектом, відновлення після процесу лікування.
- Хронічний стрес у дитини, який характеризується зниженням процесів пам’яті, падінням успішності.
- Розвиток остеопорозу.
- Ламкість волосся і нігтів, облисіння.
- Хронічна втома, підвищена завантаженість. Наприклад, при підготовці до річних контрольних робіт.
- Важке протікання менструацій у дівчаток, що супроводжується больовими відчуттями.
- Порушення роботи серця.
- Виникнення м’язових болів, спазмів.
- Безсоння, інші порушення нічного відпочинку.
- Прийом препаратів, які гальмують поширення ракових клітин в організмі.
- Дитина не висипається, постійно скаржиться на сонливість, але при цьому спить достатню кількість годин. Може заснути в транспорті, на уроці, за читанням книги.
- Шкіра виглядає сухою, нігті ламаються.
- Частішають походи до стоматолога, так як у дитини спостерігається карієс, руйнування зубів і зубної емалі.
- Часті скарги на головний біль. запаморочення.
- Порушення ритму серця і судин, особливо це спостерігається після інтенсивних фізичних навантажень.
- Порушення терморегуляції організму, вологі ноги і долоні.
- Підвищена чутливість до змін погодних умов.
- Підвищена збудливість, істерики, часті зміни настрою.
- Поява нових страхів і фобій, яких раніше не спостерігалося.
- Скарги на нічні кошмари, на відсутність бажання спати.
- Різке падіння шкільної успішності.
Як давати дітям препарати з магнієм?
Прийом препарату здійснюється згідно з інструкцією. Крім того, перед початком лікування варто показати дитину лікарю. Можливо, погане самопочуття викликано іншими причинами, а не недоліком мікроелемента.
Розчин речовини зазвичай можна давати дітям після першого року життя, магній в таблетках допустимо приймати тільки після того, як дитині виповниться 6 років.
Дозування препарату залежить від того, наскільки встиг розвинутися дефіцит речовини. Точне значення і схему прийому зазвичай повідомляє лікар-педіатр. Курс лікування в середньому становить близько місяця, при необхідності може дублюватися.
Добова доза речовини зазвичай розділяється на 2-3 прийоми. Ліки необхідно запивати водою. Категорично неприпустимо запивання молоком. Також не варто давати малюкові добавки з магнієм, якщо він вже п’є додатковий кальцій або фосфати. Доцільніше буде додати в його раціон більше продуктів, в яких міститься підвищена доза мікроелемента.
Висновок
Таким чином, добавки з магнієм можуть знадобитися навіть маленькій дитині. Якщо батьки помітили за малюком тривожні симптоми, то варто показати його лікаря і виявити причини стану.
