Лікар розповіла про користь і шкоду щоденного вживання лимона

Лимон володіє великою кількістю корисних властивостей.

Плід позитивно впливає на травлення, викликає апетит, знижує кількість холестерину в крові. Також продукт корисний при спазмах.

Є плід противірусним. Тому його часто згадують при простудних інфекціях.

“Лимон в більшості випадків використовується для боротьби із застудою і кашлем. Також він є противірусним і антибактеріальним продуктом«, – цитує дієтолога Олександру Лапіну РИА»Новости”.

Відомо, що плід здатний запобігати появі ракових пухлин.

Медик пояснила, що при цьому не всі люди можуть вживати його щодня.

Як відомо, в лимоні міститься велика кількість вітаміну З, з цієї причини плід є алергеном. Лапіна закликала відмовитися від продукту, якщо були помічені алергічні реакції.

Також не варто їсти занадто багато лимонів людям, які скаржаться на хвороби шлунково-кишкового тракту або нирок.