Тутовник: користь і шкода
Шовковиця є плодовим деревом і більш відомий як шовковиця. Шовковиця застосовується не тільки в кулінарії, різні частини дерева використовують також в медичних цілях. У цій...
Маш: шкода і користь
Все частіше в раціоні людей, які перейшли на правильне харчування, вегетаріанство або веганство, зустрічаються страви з квасолею маш. Цей продукт також називають квасолею мунга. Все...
Розчинна або мелена: що важливо знати про каву
Багато людей не уявляють свій ранок без цього напою, професія по його виготовленню затребувана, а книги про нього все продовжують і продовжують писатися. Все це...
Які продукти корисні для серця і судин
Не завжди ми харчуємося правильно, повноцінно і збалансовано. Меню здається простим і нудним, якщо в ньому немає смажених, гострих, солоних і жирних страв. У статті...
Чим небезпечний шашлик зі свинини?
Повним ходом йдуть травневі свята, а це улюблена пора для перших вилазок на природу і ароматних шашликів. Чим може бути небезпечний шашлик зі свинини і...
Шкода і користь пакетованого соку
Суперечки про користь пакетованих соків тривають досі. Корисні вони чи ні? І чи правдива напис "100% натуральний"? Давайте дізнаємося про технології приготування соків, а також...
Лаваш: користь і шкода
У раціоні багатьох людей лаваш замінює звичайний хліб. Звичайно, класичний рецепт шаурми не є нешкідливим для фігури. Однак якщо приготувати начинку зі свіжих овочів і...
Види азіатської локшини
Локшина - це не тільки гарнір або інгредієнт для салатів і супів, а й самостійне блюдо. Вона може бути товстою або тонкою, хвилястою або прямою,...
Кава без кофеїну: для кого і навіщо?
Якщо людина страждає гіпертонією, підвищеним артеріальним тиском, кофеїн йому протипоказаний. Але як бути, якщо ви не можете прожити і дня без чашечки ароматного напою? Відповідь проста:...
Як грамотно заощадити на їжі під час самоізоляції
В умовах пандемії попит на деякі продукти в рази збільшився: люди кинулися скуповувати гречку, макарони, цукор і так далі. І тільки вдома, розбираючи пакети, багато...
Сезонні продукти травня
Травень-час появи першої зелені, деяких видів овочів і фруктів, і вони обов'язково повинні бути присутніми в раціоні, щоб заповнити нестачу поживних речовин після довгої зими....
Чим заїсти стрес
Якщо ви перебуваєте в стресовому стані, не біжіть до холодильника і не хапайте перші-ліпші продукти. Що рекомендують вживати при стресі дієтологи і фахівці з правильного...
Як правильно чистити “складні” фрукти
Здавалося б, що може бути простіше, ніж очистити фрукт від шкірки? Іноді цей процес буває довгим і болісним. У деяких же випадках потрібно проявити певну...
Черешня: користь і шкода
Соковита, яскрава, червона (а іноді і жовта), смачна – і все це про черешню. Цю ягоду люблять діти і дорослі. Вони з нетерпінням чекають її...
Вісцеральний масаж: що це таке і навіщо воно потрібне
Слово " масаж "зрозуміло і відомо всім, а ось" вісцеральний " ще не встигло вкоренитися в умах нашого населення. Так ось,» вісцеральний " - означає...
Чи корисна піца для здоров’я?
Піца завжди доречна-і на сімейній вечері, і на дружній вечірці. Ті, хто дотримується принципів правильного харчування, часто відмовляються від шматочка, відносячи це блюдо до числа...
Сало: шкода і користь для організму
Застосування свинячого жиру знаходиться не тільки в кулінарії, але і в косметології та народній медицині. Наприклад, його наносять на шкірні покриви, захищаючи від сильного вітру...
Як правильно зберігати банани
Від неправильного зберігання банани швидко починають чорніти і гнити. Вам варто знати кілька прийомів, які допоможуть цьому фрукту зберігати свої корисні і поживні якості протягом...