Дієтолог розповіла про користь оливок для здоров’я кишечника
Плоди рекомендується включити в меню. Оливки багаті харчовими волокнами, вони підтримують здоров'я кишечника. Крім того, варто пам'ятати, що вони скорочують ймовірність виникнення раку. Такий ефект...
Лікар розповіла про унікальну користь цибулі
Овочі необхідні для підтримки здоров'я. Особливо важливий нелюбимий багатьма через запах і гострого смаку цибулю. Продукт вкрай необхідний в раціоні. Як відомо, він зміцнює імунітет,...
Дієтолог попередила про шкідливі властивості вівсянки
Багато хто звик починати ранок з чашки ароматного напою і тарілки поживної вівсянки. Як з'ясувалося, таке меню небезпечно для деяких людей. Справа в тому, що...
Дієтолог попередила про шкоду міцного чаю
Популярний і улюблений зігріваючий напій в особливих випадках може завдати шкоди організму. Багато випитого міцного чаю викликає "чайне сп'яніння". При цьому з'являються проблеми з тиском...
Німецькі лікарі назвали п’ять провісників інсульту
Перші симптоми насувається проблеми проявляються ще за кілька тижнів. Однак буває, що перед самим інсультом симптоми навіть можуть пропасти. З цієї причини потрібно з особливою...
Названо прості способи зниження апетиту
Шкідливі харчові звички призводять до проблем із зайвою вагою. Це веде до розвитку захворювань, а також ускладнює перебіг підступу. Крім того, самоізоляція і низька активність...
Який взаємозв’язок між міським повітрям і раком легенів: висновки вчених
Рак легенів є одним з найнебезпечніших і поширених видів онкології. Найчастіше його прийнято пов'язувати зі зловживанням нікотином, але це далеко не єдина причина формування недуги....
Доктор Комаровський розповів, як не можна зберігати продукти в холодильнику і морозилці
Холодильник є найдоступнішим і зручним способом зберігання продуктів харчування. Однак не всі знають про те, що порушення деяких неочевидних правил може привести до серйозних наслідків...
Які доступні напої допоможуть знизити рівень холестерину: дієтологи назвали найкращі варіанти
Відомо, що від рівня холестерину в крові багато в чому залежить здоров'я серцево-судинної системи, тому показники варто тримати на контролі. Рівень холестерину часто виявляється підвищений...
Дієтолог розповіла про корисні властивості какао
Це не тільки смачний і ароматний напій, але і один із засобів в боротьбі з хворобами. Продукт виводить» поганий " холестерин. Крім того, він відмінно...
Названа ягода, яка здатна поліпшити пам’ять і настрій
Регулярне вживання чорниці позитивно позначається на стані людини. Вчені з Великобританії розповіли, що ця ягода корисна для людей різного віку. Дієтолог Емма Дербішир зазначила, що...
Названий доступний продукт, який знижує холестерин і рівень цукру в крові
Часник-це найефективніший і доступний кожному продукт, який може впливати на холестерин. Завдяки цьому знижується ризик розвитку серцевих захворювань. Крім того, цей дешевий продукт здатний також...
Лікарі назвали ідеальний час для сніданку
Фахівці зі Сполучених Штатів заявили про користь сніданків. Крім того, вони виявили час, який ідеально підходить для ранкового прийому їжі. За словами американських вчених, завдяки...
Виявлено наслідки тяжкої форми COVID-19 у пацієнтів, що видужали
Дослідження показали, що інфікування коронавірусом COVID-19 викликає порушення в роботі лобової кори головного мозку. Враховуючи, що дана область відіграє важливу роль в когнітивних функціях, вчені...
Лікар назвала найкорисніший спосіб приготування яєць
Лікар-дієтолог, гастроентеролог Нурія Діанова розповіла, що яйця краще засвоюються у вигляді омлету. Яйця-це джерело вітамінів, зазначила дієтолог. У продукті ідеальний амінокислотний склад, за цим показником...
Названа доза алкоголю, яка збільшує ризик розвитку деменції
Суперечка про помірне вживання алкоголю не вщухає вже кілька років. Поки одні вчені доводять руйнівні наслідки вживання спиртного, інші закликають до культури пиття. На цей...
Які 7 секретів допоможуть продовжити життя на 10 років: поради експертів
Якщо з молодого віку стежити за своїм здоров'ям і способом життя, то можна домогтися довголіття. При комплексному підході можна не тільки продовжити життя на десяток...
Як зробити об’ємні локони без шкоди для волосся: голлівудські кучері вам забезпечені
Якщо дуже хочеться зробити розкішну шевелюру, щоб локони були як у голлівудських дів, то в перукарню бігти зовсім не обов'язково. Розкішні кучері можна зробити самостійно...