Доктор Мясников назвав продукти, які підвищують “поганий” холестерин в крові

Продукти, в яких міститься пальмова олія, підвищують рівень «поганого» холестерину в крові, їх вживання варто виключити.

Про це в ефірі програми «про найголовніше» розповів головлікар московської лікарні № 71 Олександр Мясников.

Пальмова олія, звернув увагу доктор, міститься у випічці, хлібобулочних і кондитерських виробах.

У харчовій промисловості до того ж використовується не чисте пальмова олія, а масло з трансжирами, через які холестерин і підвищується.

М’ясників порадив не вживати продукти, у складі яких є пальмова олія.

Раніше М’ясників висловлювався про те, що підвищений рівень холестерину може призвести до тромбоутворення і хвороб серця.

Він порадив їсти часник, горіхи і виноград, щоб знизити рівень «поганого» холестерину в крові, але не налягати на знежирені продукти.