Тріщина у відносинах: 4 ситуації, коли розлучення стає необхідністю
Сварка не повинна бути приводом для розлучення, тому що вона не завжди є показником якості відносин.
Якщо спірні питання замовчуються, а з’ясування відносин уникається, проблеми поступово переростають у великі конфлікти.
На жаль, не кожному вдається контролювати свої почуття і звертатися до порушених тем без емоцій.
Однак під час суперечки треба стежити, щоб ситуація не вийшла з-під контролю. Потрібно, наприклад, дозволити іншому виправдатися і не залишати кімнату під час суперечки.
Крім того, обидва повинні утримуватися від образ і завжди сперечатися тільки на одну тему.
Вислухати виправдання до кінця, значить, по-перше, висловити свою повагу до почуттів іншого, по-друге, отримати всю інформацію без пропуску важливих аспектів. Це може значно змінити відносини.
Коли має сенс вихід з відносин
Лайка і рукоприкладство. Якщо мова йде про дрібниці і обидві сторони терплять один одного, суперечка не страшний. Але якщо майже кожна розмова перетворюється на лайку або рукоприкладство, такі відносини потрібно піддати сумніву.
Відсутність довіри. Є чимало серйозних розбіжностей, при яких розлучення може бути єдиним рішенням: згідно з опитуванням, порушення довіри – вбивця відносин номер один, за яким слідують відсутність гумору і небажання вислухати.
Багато негативних почуттів. Як правило, якщо погані часи або негативні почуття значно переважують, потрібно вирішувати питання про розлучення. Однак майте на увазі, що можуть бути етапи, які погано впливають на партнера і, отже, відносини. Тому врахуйте ці моменти.
Страх. Якщо у відносинах присутній фізичне або психологічне насильство або один з партнерів живе в постійному страху, розставання неминуче, хоча почуття провини перед кинутим або дітьми, а також загальна нерухомість багатьом заважають піти.
Краще один, ніж жодного?
Проте розірвати відносини досить важко. Часто за цим стоїть страх не знайти нового партнера. Однак це трапляється дуже рідко.
Швидше, відраза до певних примх і звичок в поведінці колишнього партнера може перешкодити стати щасливим з новим обранцем. В майбутньому партнері будуть кидатися в очі схожі з попереднім риси характеру і манера поведінки.
Психологи стверджують, що образ потенційного партнера формується вже в ранньому дитинстві. Це так званий “принцип імаго”. За словами сімейних терапевтів, з цієї причини і минулі, і майбутні партнери схожі один на одного.
Коли має сенс сімейна терапія?
Насправді є тільки одна причина, щоб розлучитися, на думку психотерапевтів: коли спіраль боротьби за владу знову і знову призводить до насильства.
Терапія може мати сенс у випадку невірності та непорозумінь. Особливо, якщо обидва ще вірять в ресурси партнера і відносини і готові говорити про це. Тоді багато чого вдається.
