Розлади харчової поведінки

Нездорове ставлення до їжі прямим чином позначається на фізичному здоров’ї людини. Люди з харчовими психологічними розладами не можуть адекватно сприймати своє тіло, тому їдять або занадто багато, або занадто мало.

Расстройства пищевого поведения

При нормальному харчовому поведінці ви повноцінно і регулярно харчуєтеся, і не відчуваєте фізичного або психологічного дискомфорту. У разі виникнення розладу починаєте навмисно урізати свій раціон або, навпаки, їсте багато і часто. Важливо відразу врахувати, що обмеження в їжі, пов’язані з дієтичним харчуванням, не можуть бути співвіднесені з таким поняттям, як «порушення харчування». Збалансована дієта, складена лікарем, стає корисною або навіть необхідною для пацієнтів з певними захворюваннями. При розладі ж харчової поведінки (РПП) людина самостійно приймає рішення про значне скорочення або збільшення кількості споживаної їжі. Це і призводить до погіршення його самопочуття і здоров’я.

Що таке анорексія

При нервової анорексії людина одержимий ідеєю схуднення, тому сильно обмежує себе в їжі. Пристрасне бажання худорлявості і сильний страх набрати вагу змушують його скорочувати не тільки кількість споживаних калорій, але і зводити прийоми їжі до 1-2 разів на день. Нервова анорексія є психологічним розладом, так як у людини в цьому випадку спотворюється уявлення про самого себе. При аномально низькій масі тіла пацієнт продовжує вважати себе надмірно повним.

Психологічні симптоми анорексії включають:

нав’язливі думки про власну повноту, залежність самооцінки від маси тіла;
зацикленість на темі Схуднення (розмови з людьми зводяться до теми дієт і невдоволення своєю фігурою);
суворе обмеження калорій або навіть тривале голодування, збільшення фізичних навантажень;
заперечення змін, що відбуваються в раціоні харчування і навмисного урізання кількості їжі;
відхилення в способі прийому їжі (людина запиває їжу великою кількістю води або їсть тільки їжу, розрізану на маленькі шматочки);
тривожні напади, депресивний стан;
зміна соціальної поведінки (уникнення, самітництво).

Серед фізичних симптомів нервової анорексії відзначається:

аномально низька маса тіла;
проблеми з менструальним циклом: аменорея (відсутність менструації протягом 3-х (або більше) місяців поспіль), альгодисменорея (болі під час менструації).

Також людина може відчувати слабкість, відчувати м’язові спазми.

Расстройства пищевого поведения

Наслідки даного розладу вкрай плачевні. Людина, бажаючи знайти струнку, на його думку, фігуру, власними діями губить своє здоров’я. Його організм перестає отримувати необхідні поживні компоненти. В результаті чого з’являються різні проблеми із загальним самопочуттям, порушується робота серцевого м’яза, пригнічуються життєво важливі функції організму. Якщо анорексію вчасно не почати лікувати, виникає ризик смертельного результату.

Основним методом немедикаментозного лікування нервової анорексії для дорослих людей є психотерапія.

Що таке булімія

Іншим харчовим психологічним розладом є нервова булімія. Вона характеризується порушенням, яке проявляється в неможливості тримати під контролем свій апетит. Людина відчуває болісне відчуття голоду, яке йому досить складно задовольнити.

У пацієнта з таким захворюванням спостерігається нав’язливе бажання є, навіть якщо він зовсім не відчуває в цьому потреби. Подібна поведінка супроводжується набором ваги, однак, повноти у людини може і не бути. Рухомі почуттям провини, багато хворих використовують різні методи зниження маси тіла (прийом проносних, викликання блювоти, інтенсивні фізичні навантаження, голодування або прийом лікарських препаратів, що знижують апетит).

Дана хвороба проявляється по-різному. У кого-то сильне бажання їсти з’являється нападоподібним чином і супроводжується епізодами ремісії, У інших голод посилюється тільки в нічний період часу. Також є ті, кого підвищений апетит «не відпускає» протягом більшої частини дня. Вони відчувають безперервне потяг до їжі.

Пацієнти з нервовою булімією намагаються приховати виникле харчове розлад якомога довше. Якщо у випадку з анорексією близькі відразу запідозрять відхилення, оскільки людина сильно обмежує себе в прийомах їжі, то у випадку з булімією це зробити досить складно. У людини хороший апетит, а його вага тримається в нормі, так як він постійно провокує у себе блювотні рефлекси. Тому рідні та друзі не відразу зможуть виявити зміни в харчовій поведінці у близької людини.

Систематичне використання методів, здатних зберегти фігуру стрункою, призводить до значних збоїв в роботі організму. Шлунковий сік, який міститься в блювоті, складається з соляної кислоти і ряду інших травних компонентів. При частій “очищення” ці речовини руйнують стінки стравоходу, а також негативно впливають на емаль зубів. При цьому про користь поживних елементів, які надходять в організм з їжею, говорити не доводиться. Їжа не засвоюється належним чином, тому нестача цінних вітамінів і мінералів, як і у випадку з анорексією, сильно відбивається на здоров’ї пацієнта. Безумовно, відхилення повинні бути виявлені на ранній стадії, так як розлад може привести не тільки до психопатологічних наслідків, але і до функціональних порушень здоров’я.

Крім анорексії і булімії виділяється безліч інших харчових психологічних відхилень. Це, наприклад, втрата інтересу до прийому певних видів продуктів, вживання неїстівних компонентів (земля, крейда), уникнення незнайомої їжі, нав’язливе прагнення до правильного харчування та ін при розладах харчової поведінки використовується комплексне лікування – психотерапевтичні методики в поєднанні з фармакотерапією.