Лікар розповіла про унікальну користь цибулі

Овочі необхідні для підтримки здоров’я. Особливо важливий нелюбимий багатьма через запах і гострого смаку цибулю.

Продукт вкрай необхідний в раціоні. Як відомо, він зміцнює імунітет, оскільки має противірусну та антибактеріальний ефект.

Плід містить в собі сірку, що допомагає при дезінтоксикації.

Насичений плід вітаміном з, позитивно впливає на травлення, прибирає з організму всю зайву рідину.

Про це повідомила Нутриціолог Марія Тихомирова.

“Антиоксидант кверцетин, що міститься в овочі, корисний при раку і алергії», – цитує Тихомирову РИА «Новости».

Як підкреслила медик, важливо з особливою обережністю їсти ароматний овоч пацієнтам з деякими захворюваннями.

Лікар зазначила, при виразці шлунка і дванадцятипалої кишки треба скоротити кількість цибулі в меню і проконсультуватися з лікарем з приводу цього продукту в меню.