Спорт для дитини
Спортивні заняття для дитини спортивні заняття для дитини допомагають формувати характер, шукати себе, відкривати нові можливості і межі особистості. Який саме спорт буде найкращим для малюка?
Коли дитина підростає, батьки починають замислюватися про те, щоб записати його в якийсь гурток або спортивну секцію. Часто вони вважають за краще фізкультуру, так як спорт зміцнює внутрішні органи і м’язи. На який вид спорту можна віддати дитину?
Як не допустити помилок?
Перед тим, як записуватися на заняття і купувати форму, варто провести попередню підготовку, щоб не травмувати дитину і не помилитися з вибором.
- Поговорити з малюком про спорт, пояснити, для чого він потрібен, як зазвичай проходять тренування. Можна показати йому по телевізору будь-які спортивні змагання або сходити з ним в спортзал в якості спостерігача, дати йому подивитися, як займаються інші діти. Завдяки цьому буде зрозуміло, зацікавився малюк чи ні.
- Придивитися до його інтересам, захопленням, навичкам. Якщо дитина не любить бігати, то не варто віддавати його в Командні види спорту або на легку атлетику. Можливо, йому більше сподобаються шахи.
- Відвідати разом з дитиною педіатра, спільно з лікарем оцінити стан його здоров’я і рівень фізичної підготовки. Можливо, дитині протипоказаний спорт або певні його види.
- Показати малюка психологу. Це краще допомагає зрозуміти нахили та інтереси дитини. Деяких дітей більше тягне до мистецтва, їх особливості також важливо враховувати.
- поява витривалості, вміння йти до своєї мети;
- зміцнення опорно-рухового апарату;
- загартовування характеру, вміння відповідати за вчинки, відчуття себе як важливої частини команди;
- уміння ставити перед собою посильні завдання, поступово досягати їх;
- розвиток реакції, вміння швидко орієнтуватися;
- навчання дисципліні, здійснення підготовки до дорослого життя;
- зміцнення здоров’я внутрішніх органів.
Які види спорту добре підходять дітям?
При виборі виду спорту варто розповісти дитині про наступні, дати йому можливість зробити вибір:
- Командні ігри з м’ячем (футбол, баскетбол, волейбол).
- Гімнастика, Танці на льоду (якщо міцний вестибулярний апарат).
- Спортивні танці.
- Плавання в басейні, Стрибки у воду.
- Хокей (якщо у юного спортсмена немає хронічних захворювань і обмежень по здоров’ю).
- Великий або настільний теніс.
- Катання на конях.
- Ковзанярський спорт.
- Легка атлетика.
Про що ще варто задуматися батькам?
Спорт перетвориться для дитини в захоплююче хобі, якщо батьки заздалегідь подумають про наступне:
- Пошук професійного тренера, з яким дитині буде зручно і комфортно працювати. Дітям важливо, щоб наставника можна було наслідувати, щоб він міг мотивувати і заряджати позитивом.
- Облік фізіологічних, психологічних аспектів, статі дитини.
- Відсутність страху перед помилкою і пробами нового. Можливо, дитині доведеться позайматися в різних секціях щось кинути або поміняти. Шукати себе-нормально, не варто лаяти за це дитину, карати.
- Підбір просторого залу, чистого басейну, зручного танцювального класу і т. д.
- Не варто записувати малюка на секцію, яка знаходиться на іншому кінці міста. Стомлюваність і монотонність дороги можуть відбити у нього бажання займатися.
Висновок
Таким чином, фізкультура важлива для повноцінного розвитку дитини і його особистості. Якщо малюк не проти, то до гімнастики його потрібно привчати з ранніх років.
