Вчені розповіли про дешевий продукт, який знижує рівень цукру в крові

Лікарі заявили, що всього одна ложка яблучного оцту здатна зменшити рівень цукру в крові.

Був проведений експеримент. Для цього пацієнтів з діабетом розділили на дві групи.

Першій частині добровольців близько 8 тижнів видавали по 20 мілілітрів яблучного оцту на добу. Це приблизно одна столова ложка.

З’ясувалося, що додавання цього інгредієнта здатне поліпшити глікемічні показники.

Однак перед вживанням цього продукту слід проконсультуватися зі своїм лікуючим лікарем.

Результати роботи фахівців були розміщені у виданні the Daily Express.

У публікації також були названі продукти, що мають високі глікемічні показники. Це означає, що їх вживання може бути небезпечно для людей з діабетом.

У цей список входить цукор, солодкі безалкогольні напої, білий рис і хліб, а також картопля.