5 психологічних прийомів, якими близькі люди занижують людині самооцінку

Для більшості людей близькі їм люди є надійною опорою і захистом, на яку завжди можна покластися.

Так близькі нам люди можуть допомогти в складній ситуації, завжди підтримають і дадуть пораду. Але і від них можна очікувати підступу.

Наприклад, близька нам людина може шкодити нашій самооцінці і занижувати її. Причому робити це без злого умислу.

Вам варто дізнатися про подібні прийоми таких людей, щоб не стати жертвою близької людини. Але як саме близькі люди занижують нашу самооцінку? Давайте про це дізнаємося.

1). Часта критика.

Якщо близька людина часто критикує вас і ваші дії, тоді цим він шкодить вашій самооцінці. Ви можете почати вважати себе тією людиною, яка весь час помиляється і потребує допомоги.

Хоча насправді це не так, але при цьому близька людина могла таким чином сам вас налаштувати. Намагайтеся уникати критики і не надавати їй великого значення.

2). Порушення особистих кордонів.

Навіть близькі люди не повинні порушувати ваші особисті кордону. Якщо вони це роблять, тоді ваші особисті кордони стають надбанням громадськості.

Через що ви втрачаєте зв’язок з собою, не можете чинити по-своєму і перестаєте вірити в себе.

3). Знецінювання.

Часом близькі люди знецінюють один одного в будь-яких ситуаціях. Так, наприклад, вони можуть знущатися, грубити, не надавати значення думку рідної людини і так далі. Але цим вони якраз шкодять вашій самооцінці.

Як правило, таке відбувається тоді, коли близькі люди дозволяють собі занадто багато і не бачать відповідної реакції з Вашого боку.

4). Прізвисько.

У багатьох людей колись було прізвисько або воно є зараз. Причому їх придумують близькі нам люди. Але подібні прізвиська не завжди приємні і можуть навіть ображати людину.

Однак близькі люди можуть продовжувати вас так називати і не бачити в цьому нічого поганого. Якщо таке відбувається у Вашому житті, тоді їм потрібно дати зрозуміти, що вам не подобається це прізвисько і від нього варто відмовитися.

5). Порівняння.

Порівняння не завжди йдуть на вашу користь, тому що вони можуть бути проти вас. Через що порівнюючи вас, близька людина може ображати і зачіпати вашу самооцінку.

Так людина може думати, що він дійсно схожий на якогось дурного сусіда в порівнянні з ним або непривабливу жінку з фільму. Через що він буде накручувати себе і закриватися в собі.